YOUR PILATES - IHR TRAINING, PERSÖNLICH UND INDIVIDUELL!


IHR INDIVIDUELLES PILATESTRAINING

Jeder Mensch ist anders. Bei YOUR PILATES geht es um SIE, IHRE ZIELE UND BEDÜRFNISSE!

 

Meine Motivation ist, Ihre Bedürfnisse umzusetzen, Ihre Kraft und Beweglichkeit zu erarbeiten und zu verbessern, damit Sie mit mehr Energie und Wohlbefinden den Alltag meistern. Sie stehen im Mittelpunkt und mit Spass, Klarheit, Schweiss und Kontinuität arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Ziel.

 

Eine persönliche,  auf Sie abgestimmte Betreuung ist mir wichtig. Haben Sie Lust, sich in die klassische Methode einführen zu lassen?

 

Ich freue mich, Sie mit viel Leidenschaft, Genauigkeit und Sorgfalt zu begleiten.

 

«NOT MIND OR BODY but MIND AND BODY»

Joseph Hubertus Pilates

PERSONAL - TRAINING

Ist Ihr individuelles, auf Sie abgestimmtes Training. Ich kann optimal auf Ihre Bedürfnisse eingehen und mit der Vielzahl der Übungen an den Geräten das bestmögliche Ergebnis erzielen. Sie haben meine volle Aufmerksamkeit und erhalten so ein intensives, erfolgsversprechendes Training.

Unterrichtssprache deutsch und englisch

KLEINGRUPPEN - TRAINING

In Gruppen  bis 6 Teilnehmern arbeite ich mit Matte und Kleingeräten. Je kleiner die Gruppe, desto erfolgreicher das Training. 

 

Kombinieren Sie doch Ihr Gruppen-Training mit Personal-Training, so können Sie das individuell Erarbeitete in der Gruppe regelmässig umsetzen.

Unterrichtssprache deutsch und englisch

PILATES @ HOME - @ OFFICE

Pilates @ Home

Ihr individuelles Training bei Ihnen Zuhause oder im Freien. Mit Matte und Hilfsmitteln arbeiten wir an Ihren Bedürfnissen.

Pilates @ Office

Einzeltraining oder Gruppenlektionen bei Ihnen im Büro möglich.

Unterrichtssprache deutsch und englisch


Churerstrasse 154 | 8808 Pfäffikon SZ

+41 (0) 79 372 68 40